การเสริมสร้างความมีสติด้วยแอป Sober Steps
Sober Steps เป็นแอปพลิเคชัน Android ที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนบุคคลในเส้นทางสู่การเลิกดื่มหรือการลดการบริโภคแอลกอฮอล์ แอปพลิเคชันไลฟ์สไตล์ฟรีนี้ให้เครื่องมือและทรัพยากรที่จำเป็นแก่ผู้ใช้ในการติดตามความก้าวหน้า เฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญ และส่งเสริมพฤติกรรมที่มีสุขภาพดี ฟีเจอร์หลักประกอบด้วยตัวติดตามการเลิกดื่มประจำวัน การเตือนใจที่สร้างแรงบันดาลใจ และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยรักษาความมุ่งมั่นและความคิดบวกตลอดกระบวนการฟื้นฟู
แอปพลิเคชันนี้เน้นแนวทางที่ไม่ตัดสิน ทำให้เหมาะสำหรับทุกคนตั้งแต่ผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นจนถึงผู้ที่มุ่งมั่นในวิถีชีวิตที่ปราศจากแอลกอฮอล์ ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและไม่มีสิ่งรบกวน Sober Steps ส่งเสริมให้ผู้ใช้เปลี่ยนกิจวัตรเก่า ๆ ด้วยการปฏิบัติประจำวันที่สนับสนุน เพื่อให้มั่นใจว่าทุกก้าวมีความหมายในเส้นทางที่ไม่เหมือนใครของพวกเขาสู่การเลิกดื่ม
